7月18日，经过行政部的精心策划和组织，公司40多名员工一早开拔漳州半月山拓展基地，进行为期一天的拓展训练。半月山拓展基地位于半月山温泉公园内，也是厦大专用拓展基地，依山傍水，景色秀丽，在此地进行户外拓展使人心旷神怡。

此次活动不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是非常具有教育和纪念意义的户外体验式训练。一天的拓展时间，队员体验了丰富且寓意深刻的拓展训练内容，训练中的每个项目都为员工带来了心灵的冲击，引发内心的思考。

拓展训练首先以破冰仪式拉开帷幕，在破冰仪式上进行团队组建及团队建设成果展示(包括队名、口号、目标、队旗制作)。之后进行了团队翻拍比赛，赛后大家分别总结了各自的经验与不足，并延伸到平实的日常工作中寻找身边的不足，引发员工们的深入思考。下午分别开展了攀岩、空中抓杆、空中断桥、军事五项、毕业墙等拓展体验活动，每一个项目都有独特的意义，其中让人最深刻的是高空断桥和毕业墙。

高空断桥是一项挑战自我，不断进取，使队员们能够突破个人心理障碍的项目，高空断桥是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间是断开的,间距1米左右,要求每组3名队员爬上8米的高空后, 队员从一侧迈到另一侧,完成一次跨越，最后两脚撑住断桥从空中放下。这个项目能够锻炼个人的心理素质，不断的尝试你认为不行的事，勇于挖掘自身潜能，大胆尝试。

集体翻越“毕业墙”，要求一个集体翻越一堵高4.2米且垂直的围墙，不能运用任何工具，所有队员都要互相帮助爬上毕业墙。参加训练的全部成员必须团结一心，互相帮助，目标一致，勇于奉献自己。大家搭好人梯支撑着队员们一个又一个的翻越障碍，当最后一名队员抓住另一名队员的脚爬上墙顶时，周围响起了大家激动的欢呼声，身处团队之中，一种强烈的集体归属感深深烙印在每个人心中。掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个公司发展壮大的根本。

通过这次拓展训练大家感触颇深。拓展训练不仅锻炼了个人体魄、熔炼了团队凝聚力，增强了我们说一不二的坚强执行力，更收获了我们对工作人生新的认识，也让大家超越了自我。